دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پوکی استخوان
نکته مهم درباره پوکی استخوان این است که معمولا تصورات...
به گزارش آوای خزر بیماری پوکی استخوان بیش از آنچه... پوکی استخوان را باید به عنوان یک برنامه جدی و... کار قرار داد پوکی استخوان چیست و چرا مهم است... اهمیت جهانی بیماری پوکی استخوان یا همان osteoporosis به حدی...
کد خبر: ۴۶۰۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


سوزش مری رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و آرتروز...
کد خبر: ۴۶۰۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


پوکی استخوان دارد و به افزایش جذب کلسیم کمک می...
کد خبر: ۴۶۰۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۴


موثرند تنظیم کلسترول بهبود فشار خون و مقابله با پوکی... استخوان از دیگر اثرات دلپذیر این میوه شیرین است نزدیک...
کد خبر: ۴۵۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰


۲۶ کیوی برای حفظ و ترمیم استخوانها افرادی که استخوان... که برای سلامت استخوان ضروری هستند این مواد به کاهش... خطر آسیب های استخوانی و پوکی استخوان کمک می کنند...
کد خبر: ۴۵۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹


گیاه باعث کاهش خطر پوکی استخوان و دیگر نارسایی های...
کد خبر: ۴۵۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴


کند مصرف آن از پوکی استخوان روماتیسم و بیماری های...
کد خبر: ۴۵۰۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۷


مشکلاتی مانند پوکی استخوان قرار می گیرند اما اگر قرار...
کد خبر: ۴۵۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴


به رشد و ترمیم استخوان ها و همچنین عملکرد مناسب... از اجزای اصلی سازنده ی استخوان است کمک می کند... d به بروز بیماری های استخوانی مانند ریکتز rickets استئومالاسی... آن راشیتیسم یا نرمی استخوان هم می گویند به نرم...
کد خبر: ۴۴۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۰


بیماری هایی چون قلبی یا پوکی استخوان شوید اما راه... که برای سلامت استخوان ها مناسب است و به تبع... از پوکی استخوان جلوگیری می کند برخی از تحقیقات نشان... قرمز رنگ برای سلامت قلب و استخوان ها بسیار مفید...
کد خبر: ۴۴۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۹